Rechercher
  • Emmanuelle

Fonctionnement de la réflexologie

Dernière mise à jour : 19 oct. 2020


La réflexologie repose sur le postulat que chaque organe, chaque partie du corps ou fonction physiologique correspondrait à une zone ou un point précis et projeté sur les pieds, les mains, le visage, les oreilles...

Le toucher réflexe (pression cadencée, répétitive et rythmée) déclenchera une animation qui va être perçue par le système nerveux central et périphérique

Ce toucher réflexe deviendra un stimulus qui va se transformer en impulsion nerveuse

Tous les muscles et les organes du corps dépendent de ces influx nerveux pour fonctionner. Le réflexologue sollicite le système nerveux parasympathique (qui maintient ou ramène les grandes fonctions de l’organisme à des conditions physiques normales) Ce qui va permettre de contrebalancer la sollicitation permanente du système sympathique (qui est impliqué dans les réactions d’alerte lors de changements rapides dans l’environnement) Dans la société actuelle, nous sommes soumis à un stress chronique qui épuise notre santé physique et mentale.

La réflexologie permet de s'accorder un moment de pause pour se reconnecter à soi.

Elle favorise l’attitude contemplative du monde intérieur :

- le corps (sensations corporelles)

- les pensées - les émotions

Indications - Tension nerveuse et surmenage

- Baisse de moral, fatigue générale, lassitude

- Troubles mineurs du sommeil

- Troubles fonctionnels intestinaux

- Migraines et maux de tête


Sources :

- Réflexologie pour la forme et le bien-être, Elisabeth Breton

- Guide complet de Réflexologie - Ann Gillanders

#massage #réflexologie

9 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout